Retiro Budista de enseñanzas, meditaciones y yoga

Tepoztlán, Morelos

Centro de Retiros Quinta Tonantzin

Dolor emocional y libertad:
Las Cuatro Nobles Verdades


Viernes 25, inicia 6 pm, al lunes 28, termina 9 am

ENERO 2019

Puedes terminar el retiro el domingo por la tarde o noche


Maestros:


Enseñanzas y meditaciones:
Kalama Sadak
(García Montaño)


Asesoría Psicológicas y meditaciones:
Dharmana Samanvaya
(Psic. Cecil Tavera)


Yoga:
Dharmana Mahahridya
(Laura Ramos)


Lugar: Quinta Tonantzin, Prolongación Tenochtitlán #56. Barrio de Santo Domingo. Tepoztlán, Morelos. C.P. 65520. Si traes auto por favor entrar por la Calle Netzahualcóyotl #47 (portón negro, atrás de la Quinta).



Temas de aprendizajes: ¿Por qué sufrimos? Cada uno de nosotros al no entender cómo es la realidad, al estar subordinados a los deseos ansiosos y al estar obsesionados con nuestro Yo, creamos las causas del dolor y del sufrimiento emocional. Todos los seres sentientes buscamos la felicidad; pero la mayoría de las veces lo hacemos fuera de nuestra mente-corazón y con ello, sólo obtenemos frustración, miedo y ansiedad. Comprender lo que es el sufrimiento, analizar sus causas y condiciones, establecer su cesación y desarrollar el camino para esa cesación es el contenido de Las Cuatro Nobles Verdades, que el Buda descubrió inmediatamente después de su iluminación. Esas cuatro nobles verdades contienen el corazón de las enseñanzas del budismo.


El Material de Estudio y Lecturas solicitarlo a retiros@budismolibre.org, contiene el Sutra de las Cuatro Nobles Verdades del Buda y otros textos.


Cooperación: 2,900.00 pesos por persona.
Cupo máximo para 45 personas, se ofrecen 10 habitaciones dobles con literas, se pueden usar como individuales y, 10 habitaciones dobles y triples. Las habitaciones dobles con litera se asignan a parejas y personas jóvenes. La cooperación incluye todo: habitación, material de estudio y de lectura, enseñanzas, meditaciones, yoga y todas las comidas vegetarianas. Habrá Asesorías Psicológicas, cuota aparte de 500.00 pesos, es clínica individual y de aproximadamente una hora. Estacionamiento propio. De silencio. Hay internet.



Formas de realizar la cooperación para participar en el retiro

Para RESERVAR habitación y lugar se requiere HACER UN DEPOSITO DE 1,900.00 pesos por persona. El resto, 1,000.00 pesos, se entrega en la recepción de la Quinta Tonantzin. Por favor, sólo efectivo.

Al realizar cualquier depósito mandar de inmediato una copia, foto jpg o en escaneo pdf del recibo a retiros@budismolibre.org, con su nombre completo, fechas del retiro al cual se inscribe, teléfono celular y tipo de habitación deseada.

  1. Tarjetas de débito y crédito con sistema de PayPal.. Para utilizar este modo de pago, hacer click en el siguiente botón:
  2. OXXO, 7-Eleven, Farmacias Guadalajara y Sorianas. Tarjeta de débito BANORTE: 4189 2810 4261 5873 (16 dígitos). Solicite, envíe y conserve el ticket del depósito.
  3. Banorte-Ixe, Núm. de cuenta: 04260 85656 (10 dígitos) a nombre de Budismo Libre A.C. Solicite, envíe y conserve el ticket del depósito.
  4. Transferencia electrónica interbancaria Clabe de Banorte-Ixe: 072 180 00426085656 6 (18 dígitos) de Budismo Libre A.C. Imprima, envíe y conserve el comprobante de la transferencia.
  5. Pago al inicio del retiro, sólo efectivo. Llevar la cantidad exacta. Con este tipo de pagos NO se garantiza lugar, por favor hablar por teléfono antes de tomar camino para confirmar si hay lugares disponibles.

NOTA: si usted requiere factura se debe agregar al total de la cooperación el 16% de IVA: 2,900.00 pesos más IVA (464.00 pesos): total: 3,364.00 pesos. Mandar datos completos fiscales (nombre, RFC y domicilio completo) a facturas@budismolibre.org. La factura se entrega electrónicamente después de dos o tres días de terminado el retiro.


Correo:retiros@budismolibre.org
Página web: www.budismolibre.org
Teléfono local: 6583 3070
Celular: 55 1437 2552
WhatsApp: 55 2046 6276


El Material de Estudio y Lecturas solicitarlo a retiros@budismolibre.org, contiene el Sutra de las Cuatro Nobles Verdades del Buda y otros textos.



DETALLES DEL RETIRO:

Número de personas. El máximo de retiristas es de 45 personas. El retiro es apto para personas con o sin experiencia, no se requiere ser budista para participar.

Cancelación por parte de Budismo Libre A.C. se devuelve el 100% de los depósitos. Cancelaciones por parte de los retiristas: se devuelve el 50% del total de la inscripción antes del 15 de enero 2019, después de esta fecha ya no hay devoluciones.

Clima. El clima es algo fresco y quizá frío por las noches y mañanas.

Comidas. Todas las comidas son vegetarianas. Si usted necesita algún alimento especial, lo puede traer y hablar con las cocineras.


Carta Responsiva. A todas las personas inscritas se les envía el formato en Word de la Carta Responsiva, que deberá de ser llenada y entregada en la recepción

Medicinas y salud. Si usted está en tratamiento médico, por favor lleve todas sus medicinas y cumpla completamente las recomendaciones de su médico.

Accesorios que hay que traer al retiro. Tapetes para el yoga, cojines o bancos de meditación. Si usted no puede meditar en el suelo lo puede hacer en silla. Traer sandalias o zapatos que te puedas quitar fácilmente para entrar y salir del salón de meditación. Ropa cómoda para meditar (pueden ser pantalones cortos, o pants ligeros). Por las mañanas necesitarás una chamarrita o suéter/sudadera ligera. También traer pluma y cuadernos de notas. También hay que traer TOALLAS.

Silencio. El retiro es de SILENCIO. Por lo cual se le suplica respetar esta norma en todo tiempo y en todo lugar del centro de retiros.

Otras notas importantes:

Trabajo: En un retiro como éste lo mejor es no traer trabajos laborales.

Celulares: puedes traer celulares y laptops, sólo que te pedimos que se queden dentro de las habitaciones, esta prohibido tenerlos fuera de tu habitación.

Lecturas. Puedes traer algún libro que leer, aunque también puedes tomar el retiro como una oportunidad de dejar la mente descansar de lecturas.

Música. En general es mejor mantener los momentos entre meditaciones y el tiempo libre sin “entretenimiento” mentalcmo la música.



Transporte:

AUTO: Las personas que se transportan en auto, desde la Ciudad de México deben de tomar la Carretera a Cuernavaca, como a unos 20 kilómetros antes de llegar a Cuernavaca salirse hacia Oaxtepec/Tepoztlán, como a unos 5 kilómetros está la caseta de Tepoztlán, pasando la caseta tomar a la derecha al pueblo y seguir las indicaciones de GoogleMaps o el Waze.

AUTOBUSES: Las personas que se transportan en autobús, hay que tomarlo en la Terminal del Sur de la ciudad de México (Terminal Taxqueña); de ahí más o menos cada media hora salen a Tepoztlán, Morelos; el trayecto dura como una hora. Llegando a la Terminal de Tepoztlán, tomar un taxi para la Quinta Tonantzin, que debe de cobrar no más de 100 pesos: Prolongación Tenochtitlán #56. Barrio de Santo Domingo. Tepoztlán, Morelos. C.P. 65520.

AEROPUERTO: Para las personas que llegan al Aeropuerto de la ciudad de México, se les recuerda que ahí mismo salen autobuses a Cuernavaca cada hora. El mostrador de los autobuses está en los pasillos internos de las salidas internacionales Terminal 1. No tiene que salirse del aeropuerto. De la terminal de Cuernavaca se puede tomar otro autobús a Tepoztlán (media hora) o un taxi, que es más caro.

NOTA: Al final del retiro nos ponemos de acuerdo para regresarnos a la ciudad de México en grupos, apoyando a las personas que vienen en transporte público.

PROGRAMA DE ACTIVIDADES

(Los horarios y las actividades programadas pueden variar dependiendo de la dinámica del grupo de retiristas y los requerimientos del retiro mismo)

VIERNES 25 de enero
18:00 a 19:00 Registro de participantes
19:00 a 20:00 Introducción al retiro y meditación
20:00 Cena
21:00 a 22:00: Ceremonia (Puya)

Sábado 26 y domingo 27 de enero
7:00 a 8:00 Meditaciones
8:00 a 8:30 Yoga
8:30 Desayuno
10:00 a 11:00 Enseñanzas
11:00 a 12:00 Meditaciones
12:00 a 13:00 Refrigerio
13:00 a 14:00 Enseñanzas

14:00 a 15:00 Meditaciones
15:00 Comida
17:00 a 18:00 Yoga
18:00 a 19:00 Meditaciones
19:00 a 20:00 Enseñanzas
20:00 Cena
21:00 a 22:00 Ceremonias (Puyas)

Lunes 28 de enero
7:00 a 8:00 Meditaciones
8:00 a 8:30 Reflexiones finales
8:30 Desayuno
09:00 Fin y salida de la Quinta Tonantzin. Regresamos a casa.




Muchas gracias y te esperamos...
Grupo de Trabajo del retiro de enero 2019:
Lourdes, Mahahridya, Samanvaya, Kalama y Dharmanos y Dharmanas

www.budismolibre.org
retiros@budismolibre.org
Teléfono local: 6583 3070
Celular: 55 1437 2552
WhatsApp: 55 2046 6276

El Material de Estudio y Lecturas solicitarlo a retiros@budismolibre.org, contiene el Sutra de las Cuatro Nobles Verdades del Buda y otros textos.


Recuerda que en Budismo Libre A.C. tenemos durante 2019 un retiro al mes, y los retiros de cinco días en Semana Santa y Fin e Inicio de año 2020. Consulta aquí para conocer el Programa de Retiros 2019

En nuestros retiros no se discrimina a ninguna persona por motivos de religión, raza, orientación sexual, condición física y económica, ni por ningún otro motivo. Sólo se pide absoluto respeto por nuestras creencias y prácticas budistas.